En vísperas de su 35º cumpleaños, Travis Kelce, reconocido jugador de la NFL, ha compartido cómo su dieta ha cambiado con los años, resaltando la importancia de los buenos hábitos alimenticios para su rendimiento y salud física. Esta revelación cobra relevancia tanto para sus fanáticos como para aquellos que siguen de cerca las rutinas de los atletas de élite.
Los cambios en la dieta de Travis Kelce
En una entrevista reciente, Travis Kelce habló sinceramente sobre los ajustes que ha tenido que hacer en su dieta a medida que envejece. Cuando era más joven, Kelce solía comer «lo que quería, cuando quería», sin prestar mucha atención a su nutrición. Sin embargo, con el paso del tiempo y la experiencia acumulada en la NFL, se dio cuenta de que no podía seguir con esos hábitos si quería mantener su nivel de rendimiento.
“En mis primeros años, no pensaba mucho en lo que comía. Si tenía hambre, comía cualquier cosa. Pero eso cambió.”
Una dieta más consciente y balanceada
Kel
