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Una investigación de WeLife destaca que el consumo de avena puede ayudar a aliviar los sofocos de la menopausia durante el verano.
A medida que sube la temperatura, los sofocos se intensifican, siendo la avena un nutriente clave para combatir este síntoma común en la menopausia.
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Referencia de noticia: [WeLife](https://example.com)
En una investigación realizada por WeLife se reveló que el consumo de avena puede ser beneficioso para aliviar los sofocos de la menopausia, especialmente durante el verano. Los sofocos son síntomas comunes en mujeres durante la menopausia, y el calor puede intensificarlos. La avena, al ser un nutriente específico, puede ayudar a controlar esta molestia característica de la etapa de la menopausia.
