En una reciente discusión sobre la salud mental, Selena Gomez abrió su corazón en el podcast «Wondermind» el 10 de octubre de 2024. La famosa cantante y actriz habló sobre los desafíos de aislarse cuando enfrenta problemas mentales. Con sinceridad, compartió sus experiencias personales, resaltando la importancia de hablar sobre la salud mental para crear conciencia y ayudar a quienes luchan en silencio.
El reto del aislamiento
Selena explicó que a veces siente la necesidad de alejarse de todo y de todos cuando se encuentra en momentos difíciles mentalmente. Sin embargo, también reconoció que esto puede ser aterrador y contraproducente. Aislarse puede ser una respuesta instintiva, pero puede llevar a más problemas si no se maneja adecuadamente. Se refirió a la soledad y al miedo que puede entrar en juego cuando uno se aleja de las personas cercanas.
A la joven estrella, que ha sido abierta sobre su lucha con la ansiedad y la depresión en el pasado, le preocupa que estos periodos de aislamiento puedan hacer que los problemas crezcan. Expresó su esperanza de que otros puedan aprender de sus experiencias